УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, ЧТО «ЗАВИСАНИЕ» В СОЦСЕТЯХ МОЖЕТ СВИДЕТЕЛЬСТВОВАТЬ О НЕДОСЫПЕ

Статья на сайте

Результаты исследования показали прямую связь хронического недосыпа с ухудшением настроения и более частым просмотром соцсетей.
Раздражительность и невнимательность — не единственные неприятности, которые грозят человеку, если он мало и/или плохо спит. Недосып также влияет на аппетит и состояние иммунитета.